Ácido pantoténico en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas hay 0.78 mg de Ácido pantoténico.
Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas
Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas se enumeran a continuación.
Agua
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11.75 g
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11.75
|
g
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La energía (calorías)
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330 kcal
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330
|
kcal
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Energía (julios)
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1381 kJ
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1381
|
kJ
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Proteína
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24.37 g
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24.37
|
g
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lípido total (grasa)
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0.25 g
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0.25
|
g
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Ceniza
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3.83 g
|
3.83
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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59.8 g
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59.8
|
g
|
Fibra, dietética total
|
24.9 g
|
24.9
|
g
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Calcio, Ca
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195 mg
|
195
|
mg
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Hierro, Fe
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9.35 mg
|
9.35
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
160 mg
|
160
|
mg
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El fósforo, P
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405 mg
|
405
|
mg
|
Potasio, K
|
1490 mg
|
1490
|
mg
|
Sodio, Na
|
11 mg
|
11
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.55 mg
|
2.55
|
mg
|
Cobre, Cu
|
1.1 mg
|
1.1
|
mg
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El manganeso, Mn
|
1 mg
|
1
|
mg
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El selenio, Se
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3.2 µg
|
3.2
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
4.5 mg
|
4.5
|
mg
|
tiamina
|
0.529 mg
|
0.529
|
mg
|
Riboflavina
|
0.219 mg
|
0.219
|
mg
|
La niacina
|
2.06 mg
|
2.06
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.78 mg
|
0.78
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.397 mg
|
0.397
|
mg
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El folato, el total de
|
394 µg
|
394
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
394 µg
|
394
|
µg
|
El folato, DFE
|
394 µg
|
394
|
µg
|
Vitamina B12
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0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
8 IU
|
8
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
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0.036 g
|
0.036
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.084 g
|
0.084
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.289 g
|
0.289
|
g
|
treonina
|
1.026 g
|
1.026
|
g
|
isoleucina
|
1.076 g
|
1.076
|
g
|
leucina
|
1.946 g
|
1.946
|
g
|
lisina
|
1.673 g
|
1.673
|
g
|
metionina
|
0.367 g
|
0.367
|
g
|
cistina
|
0.265 g
|
0.265
|
g
|
fenilalanina
|
1.318 g
|
1.318
|
g
|
tirosina
|
0.686 g
|
0.686
|
g
|
valina
|
1.275 g
|
1.275
|
g
|
arginina
|
1.509 g
|
1.509
|
g
|
histidina
|
0.679 g
|
0.679
|
g
|
alanina
|
1.022 g
|
1.022
|
g
|
Ácido aspártico
|
2.948 g
|
2.948
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.717 g
|
3.717
|
g
|
glicina
|
0.952 g
|
0.952
|
g
|
prolina
|
1.034 g
|
1.034
|
g
|
serina
|
1.326 g
|
1.326
|
g
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Nutrientes en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas